Tulip shop
เข้าสู่ระบบล่าสุดเมื่อ : 60 วัน ที่ผ่านมา
เข้าร่วมเมื่อ : 3 ปี ที่แล้ว
อัตราการจัดส่ง
99 %
คุณค่าทางอาหาร ประโยชน์และสรรพคุณของข้าวกล้องกข43
ข้าวกล้องมีคุณค่าทางอาหารที่สูงมาก ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้
– มีวิตามินบี ป้องกันอาการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อ แขน-ขาไม่มีแรง บำรุงสมอง และช่วยให้เจริญอาหาร
– วิตามินบี 1 ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา
– วิตามินบี 2 ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอก
– วิตามินบี 3 หรือไนอะซิน ช่วยป้องกันโรคผิวหนัง และเส้นประสาท
– แคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ทำให้ไม่เป็นตะคริวได้ง่าย
– ฟอสฟอรัส ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงเจริญเติบโตได้ดี
– เหล็ก ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
– โปรตีน ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
– ไขมัน ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เพราะเป็นไขมันดีจึงไม่มีคอเลสเตอรอล
– คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย
– ทองแดง ช่วยในการสร้างเฮโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง
– โพแทสเซียม ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ และควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย
– ซีลีเนียม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่
– กากใยอาหาร ช่วยให้ท้องไม่ผูก และป้องกันโรคมะเร็งในลำไส้
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับกลุ่มคนที่กำลังไดเอตอยู่ เนื่องจากเปลือกที่มีเยื่อบางๆ หุ้มติดกับเนื้อข้าวอยู่จะเหนียว แตกตัวยาก ซึ่งเยื่อนี้ไม่สามารถย่อยได้ในร่างกายเราทำให้ไม่ได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต มีพื้นที่สัมผัสกับน้ำย่อยน้อยกว่าในข้าวขาว ทำให้อินซูลินที่หลั่งออกมาน้อย ร่างกายก็เลยใช้พลังงานจากไขมัน
วิธีหุง
แช่ข้าวกล้อง กข 43 ในน้ำธรรมดาสัก 30 - 60 นาทีแล้วจึงนำไปหุงข้าวจะนุ่มขึ้นเพราะผ่านการแช่น้ำมาแล้ว ผสมข้าวเหนียวกล้องกับข้าวกล้อง กข 43 อัตราส่วน 1 : 3 จะทำให้ข้าวที่เราหุงนุ่ม แถมเมล็ดข้าวไม่เละ เหมือนกินข้าวหอมมะลิยังไงยังงั้น กินข้าวกล้อง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Hashtag :
#ข้าว#ข้าวสาร#ข้าวกล้อง#ข้าวกล้องกข43#อาหารแห้ง
โคตรแซ่บ น้ำพริกหมูกระจก รสกระเพรา 110 กรัม
฿185 ฿215
เกษตรญาณี น้ำพริกแคปหมูทรงเครื่อง 40 กรัม
฿69 ฿69
ผัดไทยสําเร็จรูป แพ็ค3ซองขนาด 230 กรัม
฿199 ฿220
ปลากะพงขาว น้ำปลาร้าปรุงรสสำเร็จ 400 มล.
฿39 ฿59
ฟ้าไทย ผงปรุงรสหมู 75 กรัม (แพ็ค 10 ซอง)
฿109 ฿109
ขายแล้ว 2 ชิ้นแหนมตุ้มจิ๋ว 250 กรัม
฿290 ฿290
ขายแล้ว 1 ชิ้นผงสามเกลอ หอมเครื่องเทศแท้ๆ 100 กรัม
฿105 ฿105
บ้านข้าวหอม By ครูเป๊าะ หมูฝอย 200 กรัม
฿260 ฿260
ขายแล้ว 1 ชิ้นโคตรแซ่บ น้ำพริกหมูกระจก รสน้ำย้อย 110 กรัม
฿185 ฿215
แหนมกระดูกหมู 300 กรัม
฿180 ฿200
ขายแล้ว 4 ชิ้นเบญจรงค์ ข้าวหอมมะลิ 100% 5 กก.
฿250 ฿250
ขายแล้ว 2 ชิ้นน้ำมันหมู 100% แบบถุง ขนาด 1,000 ml.
฿145 ฿200
ครัวพี่โชคน้ำยำ 1,000 มล.
฿210 ฿239
ขายแล้ว 1 ชิ้นชีสโตะ ผงเขย่ารสชีส ขนาด 20 กรัม
฿29 ฿29
Caju Cashews เห็ดหอม อบกรอบ 100 กรัม
฿139 ฿139
วินวิน น้ำพริกไข่ปู 120 กรัม
฿280 ฿280
น้ำพริกกากหมู 150 กรัม
฿180 ฿180
ขายแล้ว 4 ชิ้นพริกแห้ง พริกจินดาแห้งเต็มเม็ด ขนาด 500 กรัม
฿200 ฿200
น้ำพริกกากหมู 200 กรัม
฿255 ฿255
ครัวพี่โชค น้ำยำ 250 มล.
฿50 ฿59
ขายแล้ว 1 ชิ้นกิฟฟารีน โอรีซา น้ำมันรำข้าว 1000 มล.
฿460 ฿460
ข้าวตราไก่แจ้ ข้าวกระเช้าเขียว ข้าวหอมมะลิ ชั้น1 ขนาด 5 กิโลกรัม
฿340 ฿340
เพียวฟู้ดส์ มายองเนส 850 กรัม
฿85 ฿120
เจ๊เล็ก น้ำพริกไข่ปูม้า 120 กรัม
฿180 ฿180
เลือกสินค้า
ราคา : 280
ราคารวม : 280.00
กรุณาเลือกตัวเลือกของสินค้าก่อน