บรรดา Shop2
เข้าสู่ระบบล่าสุดเมื่อ : 45 วัน ที่ผ่านมา
เข้าร่วมเมื่อ : 1 เดือน ที่แล้ว
อัตราการจัดส่ง
100 %
Quinoa (ควินัว) คือพืชชนิดหนึ่ง ซึ่งคนทั่วไปเห็นรูปร่างหน้าตาภายนอกแล้วคิดว่าเป็นพืชตระกูลธัญพืช พวกเดียวกับข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ แต่ความจริงพืชตระกูลนี้อยู่ในสปีชีส์ที่ใกล้เคียงกับหัวบีทและผักปวยเล้ง Quinoa (ควินัว, คีนนาว, คี้หนั่ว ฯลฯ แล้วแต่สำเนียงการอ่านของแต่ละประเทศ) สุดยอดอาหารของชาวอินคาโบราณ เป็นพืชพันธุ์พื้นเมืองในเขตที่แหล่งปลูกดั้งเดิมมาจากกลุ่มประเทศในเขตเทือกเขาแอนดิส ในทวีปอเมริกาใต้ ชาวอินคาถือว่าเมล็ดคีนัวนั้นเป็นเมล็ดพันธุ์ศักดิ์สิทธิ์ และทำการเพาะปลูกมากว่า 3-4 พันปีแล้ว ผลผลิตที่มากที่สุดอยู่ที่ โบลีเวีย และ เปรู
Quanoaมีสารอาหารสูงมาก ทั้งโปรตีนปริมาณมากถึง 16 - 18% รวมทั้งสารอาหารอื่นๆ อย่างไฟเบอร์ กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก
คีนัวเป็นอาหารที่ย่อยได้ง่ายและปราศจากกลูเต็น คีนัวเป็นอาหาร ให้พลังงานสูง ถือเป็น super food ขนานแท้ ล่าสุดองค์การสหประชาชาติประกาศให้ปี 2013 เป็น “ปีแห่งควินัว”
ควินัวให้สารอาหารมากกว่าเมล็ดพืขชนิดอื่นใดบนโลกนี้ มันมีไฟเบอร์มากกว่าข้าวกล้องถึงสองเท่า และมีกรดอะมิโน เอซิด ซึ่งร่างกายจะนำมาสร้างเป็นโปรตีน นำไปใช้ซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกาย
Quanoa ช่วยลดน้ำหนักการทานควินัว นอกจากจะได้โปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันที่มีประโยชน์ แถมคาโบร์ไฮเดรตต่ำแล้ว มันยังไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นด้วย มันเป็นอาหารวิเศษสำหรับคนลดน้ำหนักเลยทีเดียว
แล้วดีไปหมดแบบนี้ไม่มีข้อเสียเลยเหรอ คำตอบก็คือ "ไม่มี" ควินัวมีรสสัมผัสที่นิ่ม และรสชาติคล้ายถั่ว อร่อยมากจนทุกคนติดใจ วิธีทำแสนง่าย คือนำไปหุงพร้อมข้าว หรือ หุงแทนข้าวเลย ก็ได้ค่ะ แต่ควีนัวแต่ละสีลักษณะรสก็ต่างกันนะคะ ถ้าใครชอบแบบนิ่ม แนะนำ ควินัวเมล็ดสีขาว หรือ White Quinua แต่ถ้าใครชอบแบบ ปนกรุบกรอบนิดๆ คล้ายเวลาทาน ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ก็เลือก ควินัว สามสี นะคะเพราะเมล้ดควีนัวสีดำ จะนิ่มน้อยกว่าสีขาวเล็กน้อยค่ะ
MIX Quanoa,มิกซ์ควินัว 250กรัม , Organic garden
DS5
รับประทานแบบข้าว นำมาหุงแทนข้าวหรือหุงผสมกับข้าว หุงสุก ทานได้
Hashtag :
#Quinoa#ควินัว#ธัญพืช#บำรุงผิวพรรณ#ทำอาหาร#ไฟเบอร์สูง#มีประโยชน์
บ้านข้าวหอม By ครูเป๊าะ ขนมพายกรอบบิดโบว์ 180 กรัม
฿150 ฿150
วรรณวนัช ชิฟฟ่อนเค้ก (ไม่มีไส้) 8 ชิ้น คละรส กล่องใหญ่
฿170 ฿170
yuzana La pat ถั่วยำพม่า บรรจุ 10 ซอง
฿150 ฿150
เยลลี่ผลไม้รสส้ม 50 กรัม
฿17 ฿30
ขายแล้ว 4 ชิ้นกิฟฟารีน กราโนล่า คิวบ์ ธัญพืชอบกรอบผสมน้ำมันมะกอก รสธรรมชาติ 100 กรัม
฿260 ฿260
มอนนิโกลด์ มะขามคลุกบ๊วย รสเปลือกส้ม 50 กรัม
฿25 ฿25
ขนมทองม้วนกรอบ 50 กรัม 2 ห่อ
฿180 ฿180
ขายแล้ว 3 ชิ้นอินทผลัมคาลาสอบแห้ง 500 กรัม (เซ็ท 4 กล่อง)
฿369 ฿369
ขายแล้ว 1 ชิ้นขนมปังเลเยอร์เนยสด 30 แผ่น
฿95 ฿95
คอนเฟลกคาราเมล 85 กรัม
฿60 ฿75
มอนนิโกลด์ มะขามคลุกบ๊วยรสพริกเกลือ 50 กรัม
฿25 ฿25
เม็ดสาคูต้น 1 กก.
฿170 ฿190
อินทผาลัม เดทเลกทัวเนียร์ 500 กรัม
฿259 ฿390
แม่จรูญ เม็ดบัวอบกรอบ รสหวาน 85 กรัม
฿99 ฿99
ขายแล้ว 1 ชิ้นผักและผลไม้อบกรอบ 12 ชนิด แพคคู่ 2 ถุงขนาด 250 กรัม
฿179 ฿189
ขายแล้ว 2 ชิ้นคิทแคท ช็อกโกแลตนมสอดไส้เวเฟอร์ 17 กรัม 12 ชิ้น
฿240 ฿240
อินทผลัม 1000 กรัม
฿351 ฿351
ป้าดากล้วยฉาบ แบบถุง 1 กิโลกรัม
฿280 ฿335
โอชิ หนังปลาอบกรอบ รสฮอทสไปซี่ 50 กรัม
฿39 ฿39
เยลลีรสลิ้นจี่ 50 กรัม
฿17 ฿30
ขายแล้ว 4 ชิ้นMK Vitamin Gummy (เอ็มเค วิตามิน กัมมี่) ขนมกัมมี่ เยลลี่ วิตามินสูง 1 ซอง ขนาด 24 กรัม
฿30 ฿39
ทาโร่ปลาเส้น 200 กรัม
฿145 ฿145
เคลล็อกส์ ซูเปอร์ เบอร์รี่ กราโนลา 40 กรัม
฿83 ฿99
มอนนิโกลด์ ลูกอม มะขาม 5 รส 60 กรัม
฿25 ฿25
เลือกสินค้า
ราคา : 465
ราคารวม : 465.00
กรุณาเลือกตัวเลือกของสินค้าก่อน